在2023年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
77 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 78.71克 | 蛋白质: 82.70克 | 碳水物: 132.62克.
早餐: Жареное Яйцо, Салат Обжорка, Печеночный Торт, Кофе с Молоком, Хлеб, Салат из Свеклы с Майонезом. 午餐: Кофе с Молоком, Хлеб, Салат Обжорка, Салат из Свеклы с Майонезом, Картошка Тушеная, Курица Вареная. 晚餐: Вареное Яйцо, Хлеб, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|