|
Утром до бассейна
|
55.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 52.98克 | 蛋白质: 90.81克 | 碳水物: 108.54克.
早餐: Royal Mubarak Финики Королевские, Кофе с Молоком, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Увелка Гречка Вареная, Медовая Долина Мёд Гречишный, Кофе с Молоком. 午餐: Ikea Форель Запечённая , Тушеные Овощи. 晚餐: Болгарский Перец, Путина Икра Сельди Ястычная. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|