在2023年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 34.11克 | 蛋白质: 30.09克 | 碳水物: 147.82克.
早餐: Frisian Flag Susu Swiss Chocolate, Pisang Molen, Sosis Solo. 午餐: Top Baker Chocolate Bun, Kerupuk Putih, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Risoles. 晚餐: Frisian Flag Susu Swiss Chocolate, Cilok. 小食/其他: Jeruk Bali, Sosro Teh Botol. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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