在2023年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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447 千卡
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脂肪: 5.66克 | 蛋白质: 12.92克 | 碳水物: 85.57克.
早餐: Padaria Pão Francês, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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