在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
718 千卡
|
脂肪: 29.68克 | 蛋白质: 58.27克 | 碳水物: 86.02克.
晚餐: Minyak Kelapa, Tomat Merah, Lele Goreng, Tempe, Kangkung, Fukumi Beras Porang, Nasi Putih. 小食/其他: Donat (Tawar). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|