Nurlaili Januarfi的日记, 2023年11月2日

在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）

57 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月2日:

309 千卡

脂肪: 6.62克 | 蛋白质: 14.47克 | 碳水物: 45.04克. 早餐: Finna Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 更多的......

1395 千卡

运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

Nurlaili Januarfi的体重历史