在2023年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1002 千卡
|
脂肪: 33.33克 | 蛋白质: 47.95克 | 碳水物: 128.05克.
早餐: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Сырники с Курагой, Магнит Банан. 午餐: Coca-Cola Кола, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Billa Солянка с Сосисками. 晚餐: Домик в деревне Ряженка с Клубникой. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|