在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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46.1 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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472 千卡
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脂肪: 4.45克 | 蛋白质: 5.63克 | 碳水物: 103.89克.
早餐: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо Куриное, Помидоры, Перекресток Хлеб Деревенский. 午餐: Вкусно и Точка Добрый Кола (Бол.). 晚餐: Chupa Chups Chupa Chups Mini, Пятерочка Яблоко Сезонное , Burn Burn Zero Sugar. 更多的......
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一个星期减少7.4 公斤
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