在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
41.8 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
191 千卡
|
脂肪: 5.55克 | 蛋白质: 21.67克 | 碳水物: 12.12克.
午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Скатерть-самобранка Опята Маринованные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. 更多的......
|
一个星期减少4.0 公斤
|