在2023年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 37.22克 | 蛋白质: 70.79克 | 碳水物: 57.97克.
午餐: Jus Jeruk Peras Segar, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 更多的......
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一星期增加7 公斤
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