在2023年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
110 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
470 千卡
|
脂肪: 22.74克 | 蛋白质: 28.63克 | 碳水物: 37.99克.
晚餐: Feijão Preto Cozido, Abobrinha Refogada, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Pepino Japonês, DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Ovo Cozido, Ovo Frito. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|