Beatricesinquin的日记, 2015年09月16日

在2015年09月16日体重纪录（没有日志纪录）

58.7 公斤最近减少: 21.3 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年09月16日:

867 千卡

脂肪: 25.57克 | 蛋白质: 62.72克 | 碳水物: 95.38克. 早餐: Dia Jambon Cru Allege, Danone Yaourt Nature, Auchan Biscottes. 午餐: Pomme, Croque Monsieur. 晚餐: Myprotein Impact Diet Whey, Carrefour Bio Galette de Maïs. 更多的......

1676 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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Beatricesinquin的体重历史

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