|
Сегодня стейки я сам нарезал из мякоти - равномерные получились, и по весу тоже. Пока вернул авокадо в рацион, ибо калорий не хватает, грейпфрута очень захотелось - летом ежедневно их ко с овсянкой или творогом вкушал. Только в целом фрукте углеводов нормально так оказалось - грозил весь дневной лимит исчерпать. Визуально омлет на фриттату смахивает из-за авокадо, по вкусу всё также кайфово получается. Я даже не пойму, что вкуснее из всего содержимого в тарелке.
|
3363 千卡
|
脂肪: 291.17克 | 蛋白质: 143.15克 | 碳水物: 55.71克.
晚餐: Авокадо Авокадо, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Зеленая Линия Урбеч Натуральная Паста из Кокоса, Грецкие Орехи, Грейпфрут, Global Village Масло Виноградной Косточки, Шишкин Лес Вода Питьевая, Мясновъ Масло Топленое 99%, Яйцо Куриное, Egoiste Кофе в Зернах, Натуральное Хозяйство Сметана 30%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Ko&Co Сыр Козий Валансе, Говядина. 更多的......
|
|
|
|