在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 43.17克 | 蛋白质: 35.07克 | 碳水物: 96.03克.
早餐: Рудь Чай Облепихово-Имбирный , Салат Цезарь с Креветками. 午餐: Макарун. 晚餐: Борщ со Свининой, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Сметана . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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