在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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109.6 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 38.13克 | 蛋白质: 118.18克 | 碳水物: 62.31克.
早餐: Inés Linaza Molida en Frío, One Degree Hojuelas de Avena Germinada sin Gluten, San Juan Proteína de Albúmina de Huevo, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Silk Leche de Almendra sin Azúcar. 午餐: Kirkland Signature Queso Monterrey Jack, Huevo Duro, Nutri Verde Guarnicion de Verduras, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno. 小食/其他: Frijoles Refritos, Bolillo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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