注册  |  登录

irinahudej的日记, 2023年11月1日

завтрак 220/13.36/8.79/20.93
бутики (ржаные хлебцы 3шт., плавл.сыр 11г, китайская капуста, огурец), помидорка, яйцо 1 шт. (на сковороде на воде).

查看饮食日历, 2023年11月1日:
985 千卡 脂肪: 35.28克 | 蛋白质: 69.91克 | 碳水物: 105.29克.   早餐: Помидоры, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Farm Milk Kausētais Siers Ar Šķiņķi (With Ham) 40%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Farm Milk Молоко 2%. 午餐: Красное Яблоко. 晚餐: Pormet Chicken Broiler Курица Целиковая Горяч.Копчения, Китайская Капуста, Spilva Салатный Соус Дрессинги, Болгарский Перец, Помидоры, Цукини. 小食/其他: Корица, Saules Piens Кефир 2%. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


irinahudej的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。