在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 57.98克 | 蛋白质: 83.94克 | 碳水物: 171.44克.
早餐: Grandessa Himbeermarmelade, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Gemischter Salat mit Dressing, Orangensaft, Spiegelei. 午餐: Goplana Jezyki Kokos, TiP Buttergemüse, Ja! Wildlachs-Filet, Salzkartoffeln. 晚餐: Bratkartoffeln, Edeka Putenschnitzel , TiP Buttergemüse. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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