在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2043 千卡
|
脂肪: 68.12克 | 蛋白质: 93.00克 | 碳水物: 201.02克.
早餐: Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Край Каравай Хлеб Тостовый. 午餐: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Пестравка Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Клинский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Перекресток Чиабатта с Оливками, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Край Каравай Хлеб Тостовый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Чеснок, Куриные Голени с Кожей, АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое, Увелка Пшеничная Крупа, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|