在2023年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
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95.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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347 千卡
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脂肪: 13.45克 | 蛋白质: 10.29克 | 碳水物: 42.75克.
早餐: Чай, Hahne Овсянка на Воде. 午餐: Перекресток Борщ Украинский . 小食/其他: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ашан Перец Рамиро. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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