在2023年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 70.89克 | 蛋白质: 24.48克 | 碳水物: 184.30克.
早餐: Kue Nagasari, Bakwan, Tempe Goreng, Pisang Goreng, Kroket. 午餐: Solaria Nasi Goreng, Kopi Kenangan Salted Caramel Macchiato, Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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