GiseFJara的日记, 2023年10月31日

在2023年10月31日体重纪录（没有日志纪录）

72.2 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 17.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月31日:

486 千卡

脂肪: 20.90克 | 蛋白质: 27.87克 | 碳水物: 45.24克. 早餐: Mate Amargo. 午餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. 晚餐: Ossobuco. 小食/其他: Banana. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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