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@michelinogi的日记, 2023年10月31日


查看饮食日历, 2023年10月31日:
1543 千卡 脂肪: 43.56克 | 蛋白质: 93.02克 | 碳水物: 190.51克.   早餐: Pão Francês, Ovo Mexido, Tirolez Mussarela, Café com Leite Desnatado. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Aurora Leite Semi Desnatado, Melitta Cappuccino Sabor Chocolate, Panco Pão de Ovos, Cascata Queijo Minas Padrão, Bauducco Choco Biscuit Tube, Activia Iogurte Aveia, Nestlé Snow Flakes. 更多的......

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