在2023年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 48.28克 | 蛋白质: 44.29克 | 碳水物: 212.46克.
晚餐: Sayap Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tempe Orek, Perkedel Jagung. 小食/其他: Kerupuk Putih, Pecel, Kue Pukis, Bubur Sumsum, Marimas Mangga, Es Teh. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|