在2023年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 33.12克 | 蛋白质: 63.94克 | 碳水物: 134.24克.
早餐: Regain Bio Lait D’Avoine, Café Expresso. 午餐: Pommes Granny-Smith , Carottes Cuites, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites). 晚餐: Bio Village Tartines Croustillantes au Seigle, Petit Navire Thon Vapeur, St Môret Léger 8%, Carottes Cuites, Courgette, Auchan Avocat. 小食/其他: May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche, Sirop d'Erable, Danone Skyr. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|