在2023年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1883 千卡
|
脂肪: 62.13克 | 蛋白质: 64.70克 | 碳水物: 280.96克.
早餐: Жареное Яйцо, Брынза, Приготовленная Тыква, Чай Зеленый с Медом, Приготовленная Чечевица. 午餐: Яблочный Пирог, Голубцы, Рассольник с Курицей. 晚餐: Финик, Сыр Маасдам, Груши, Творог, Кофе. 小食/其他: Своя Линия Зефир, Кофе, Элика Бендерики с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|