在2015年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 16.39克 | 蛋白质: 65.99克 | 碳水物: 103.48克.
早餐: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Banane, Sucre Semoule, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. 午餐: Auchan Escalope de Poulet, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Sucre Semoule, Auchan Compote de Pomme. 晚餐: Sucre Semoule, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Truite Fumée au Bois de Hêtre Salée au Sel Sec, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté. 小食/其他: Bjorg Galettes Épeautre Son d'avoine. 更多的......
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1792 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 20 分钟, 自行车 (骑车) - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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