在2023年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 85.53克 | 蛋白质: 52.02克 | 碳水物: 185.54克.
早餐: Батон, Сметана 15%, Борщ с Курицей. 午餐: Сало, Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон, Сметана 15%, Борщ с Курицей. 晚餐: Киевхлеб Соломка Сладкая, Сильпо Виноград Кишмиш, Coca-Cola Кока Кола, Сливочное Масло, Багет, Премия Форель Слабосоленая. 小食/其他: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|