在2023年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 63.67克 | 蛋白质: 51.64克 | 碳水物: 123.95克.
早餐: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Лаваш Тонкий, Овощное Рагу с Курицей. 午餐: Помело, Агрокомплекс Колбаса Краковская. 晚餐: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Овощное Рагу. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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