在2023年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
673 千卡
|
脂肪: 30.42克 | 蛋白质: 15.80克 | 碳水物: 86.55克.
早餐: Овсяные Блинчики. 午餐: Картофельный Суп. 晚餐: Котлета Говяжья, Жареная Картошка. 小食/其他: Торт, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|