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mrsish[165]
日记
2023年10月30日
mrsish[165]的日记, 2023年10月30日
mrsish[165]的个人资料
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在2023年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
55.5 公斤
最近减少:
0.7 公斤
.
还有:
16.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月30日:
429 千卡
脂肪: 21.59克 | 蛋白质: 28.78克 | 碳水物: 29.56克.
早餐:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд.
午餐:
Яичница, Велком Бекон Сырокопчёный.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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