在2023年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
85 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 56.61克 | 蛋白质: 32.54克 | 碳水物: 187.31克.
早餐: Простоквашино Молоко 4,5%, Сахар, Жокей Кофе , Невский Кондитер Конфеты Ананаскин, Orion Чокопай Вишня , Алтайские Закрома Хлеб, Суп из Свинины, Персона Майонез Праздничный . 午餐: Виноград Дамские Пальчики. 更多的......
|
一个星期减少4.7 公斤
|