注册  |  登录

Stejse的日记, 2023年10月30日

Обед 440
Кофе и здоровый обед, удобно заказывать в заведениях, где уже указаны ккал и бжу блюда. На вкус лучше, чем выглядит.
Но я все де хочу начать опять готовить сама, надоело заказывать или питаться в заведениях.

查看饮食日历, 2023年10月30日:
981 千卡 脂肪: 17.32克 | 蛋白质: 121.60克 | 碳水物: 86.95克.   午餐: Апельсин, Американо, Готовый Ланч. 晚餐: Соевый Соус, Рыба на Пару, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лосось, Краб. 小食/其他: Киви. 更多的......
1140 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

14支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Stejse的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。