在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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149 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 89 公斤.
饮食准则: 合理的.
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415 千卡
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脂肪: 10.72克 | 蛋白质: 54.67克 | 碳水物: 26.01克.
早餐: ESN Designer Whey Black & White Vanilla, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. 晚餐: Sportness Protein Riegel Cinnamon-Crisp. 更多的......
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稳定体重
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