在2023年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 46.85克 | 蛋白质: 63.44克 | 碳水物: 274.54克.
早餐: Banana, Continente + Proteína Baunilha. 午餐: Esparguete (Cozido), Sopa de Legumes sem Batata, Azeite. 晚餐: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Pingo Doce Rissóis de Camarão, Sopa de Legumes sem Batata, Azeite. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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