|
Следим за питанием
|
56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 37.14克 | 蛋白质: 125.88克 | 碳水物: 124.12克.
早餐: Royal Mubarak Финики Королевские, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мария Печенье. 午餐: Лента Креветки Королевские Вареные, Бондюэль Кукуруза без Сахара. 晚餐: Ikea Форель Запечённая , Цветная Капуста на Пару, Яблоки Гала, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 小食/其他: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|