在2023年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 72.09克 | 蛋白质: 71.60克 | 碳水物: 148.15克.
早餐: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Sosis Solo, Kue Panada. 午餐: Ikan Gurame, Nasi Goreng Ayam. 晚餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bebek Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Rempeyek. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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