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duym666
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2023年10月30日
duym666的日记, 2023年10月30日
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在2023年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
54 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
12 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月30日:
344 千卡
脂肪: 15.09克 | 蛋白质: 12.10克 | 碳水物: 41.68克.
午餐:
煮熟的西兰花(新鲜), 拉面说 蟹黄拌面.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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