在2023年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
488 千卡
|
脂肪: 21.56克 | 蛋白质: 26.12克 | 碳水物: 51.03克.
早餐: Coles LSA Meal, Black Tea, Coles Light Greek Style Yoghurt, Bananas. 午餐: Olive Oil, Coles Balsamic Vinegar, Avocado, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|