在2015年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1976 千卡
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脂肪: 108.16克 | 蛋白质: 115.40克 | 碳水物: 163.59克.
早餐: Lime Juice, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, rio grande queso duro blanco (hard cheese), Bacon, Salvadorian Guacamole Tacos. 午餐: Blueberries, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Trader Joe's Just The Clusters Chocolate Almond Granola Cereal, Kraft Cool Whip. 晚餐: Cos or Romaine Lettuce, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Hillshire Farm Black Forest Ham, Trader Joe's Spanish Manzanilla Olives with Pimientos, Great Value Medium Black Olives, Tanarico's hoagie spread. 小食/其他: The Ginger People Ginger Chews. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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