在2015年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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93.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 121.00克 | 蛋白质: 100.96克 | 碳水物: 16.59克.
早餐: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Kerrygold Pure Irish Butter. 晚餐: Chicken Soup - cabbage. 小食/其他: Bacon, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon/ALA/Omega3, Now Foods Beef Gelatin Powder, Life Extension Mega Green Tea Extract, GNC CLA, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Now Sports Omega 3 6 9. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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