|
Обед, примерно 285 калорий На завтрак были блинчики с курицей и блинчик с сыром, наверное, около 600 калорий
|
1357 千卡
|
脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 65.27克 | 碳水物: 147.29克.
早餐: Ikea Блин с Ветчиной и Сыром, Окей Блинчики с Курицей. 午餐: Щетка салат, Окей Грудинка Свиная Копченая, Пшеничная Каша, Сердце Свиное. 晚餐: Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Сыр Креметте, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Перекресток Креветки Отварные, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
|