在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
41.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 47.18克 | 蛋白质: 88.59克 | 碳水物: 126.20克.
早餐: Fage Fruyo Pera, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali. 午餐: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pavlakis Feta senza Lattosio. 晚餐: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Zucchine, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Taralli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao, Mele Fuji. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|