在2023年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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518 千卡
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脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 20.75克 | 碳水物: 10.43克.
午餐: Яйцо, Сыр, METRO Chef Миндальная Мука, Вілла Роз Сметана 35%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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