|
Недавно обновили блендер, поэтому с помощью обновочки сделала на завтрак смузи из киви, банана и клубники и роллы из лаваша с творожным сыром, листьями салата, курицей и огурцом. Вкусный завтрак — панацея от всех болезней ☺️
|
1139 千卡
|
脂肪: 35.61克 | 蛋白质: 75.16克 | 碳水物: 147.00克.
早餐: Победа Мишки в Лесу, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Киви, Круглое Лето Клубника Замороженная, Магнит Банан. 午餐: Сытый Папа Рыбные Наггетсы, Плов с Курицей. 晚餐: Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Творожок Малина. 小食/其他: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Дары Кубани Пюре из Яблок, Виноград, Tuc Крекер. 更多的......
|
|