在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 72.28克 | 蛋白质: 100.42克 | 碳水物: 107.16克.
早餐: Акульчев Купелька с Малиной, Hochland Фетакса, ВкусВилл Сосиски Сочные с Сыром, Кофе с Молоком, Избенка Плодовый Наполнитель Малина, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. 午餐: ВкусВилл Сырники с Абрикосовой Начинкой, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Рис Басмати Отварной. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|