在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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838 千卡
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脂肪: 27.74克 | 蛋白质: 48.52克 | 碳水物: 109.69克.
早餐: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Арбуз, Молочная Культура Йогурт с Инжиром. 晚餐: Слата Бигус с Колбасой. 小食/其他: Куриное Филе, Арбуз, Кофе с Молоком. 更多的......
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稳定体重
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