在2015年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1770 千卡
|
脂肪: 69.57克 | 蛋白质: 74.97克 | 碳水物: 212.97克.
早餐: Пирог с мясом, Spomlek Сыр Hollender 17%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. 午餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная, Капуста с фаршем. 晚餐: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Бабкины Семечки Семечки. 小食/其他: Яшкино Вафли Сливочные, Помидоры, Капуста, Calve Майонез Легкий, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Лаваш. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|