在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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110.7 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1894 千卡
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脂肪: 60.57克 | 蛋白质: 129.86克 | 碳水物: 212.01克.
早餐: Tortilla de Maíz, Carne de Cerdo, San Juan Proteína de Albúmina de Huevo, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, One Degree Hojuelas de Avena Germinada sin Gluten, Inés Linaza Molida en Frío, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural. 午餐: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 小食/其他: Helios Mermelada de Naranja Amarga, Kirkland Signature Miel de Agave, Nature's Heart Leche de Avena y Linaza sin Azúcar, Gloria Mantequilla con Sal, Baguette Integral. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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