注册  |  登录

Надин Через тернии的日记, 2023年10月28日

Неидеальная, но какая есть)
Не тороплюсь, радуюсь жизни, тренировкам, работе, общению с друзьями и тишине дома.
Если жить в ожидании идеальности - жизнь пройдет. Но дисциплина и время на моей стороне 😀
Добрых выходных, товарищи fs-товцы!

查看饮食日历, 2023年10月28日:
2519 千卡 脂肪: 97.92克 | 蛋白质: 125.82克 | 碳水物: 281.69克.   早餐: Магнит Банан, Пятерочка Лимон, Чай, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Моя Цена Икра из Баклажанов, Магнит Хлеб "Бородинский Особый". 午餐: Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Китайская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Капуста с филе бедра цыплёнка. 晚餐: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино. 小食/其他: Голден Яблоко , Чай, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Чай Несладкий, Чай, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. 更多的......
1619 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

82支持者    支持   

评论 
какие простые но сильные слова❤ живём и кайфуем каждый день, здесь и сейчас 
2023年10月28日 会员:: Katik_live_love
правильно Надюш🤗🤗🤗 
2023年10月28日 会员:: Анчоус12
браво! надо жить здесь и сейчас 
2023年10月28日 会员:: megafonpao110321
Надя, вот поддерживаю твой подход на 100%) отлично выгляжишь👌🏻👍🏼 
2023年10月29日 会员:: Elena_Keinikh
Katik_live_love, 🤗🤗🤗 
2023年10月29日 会员:: Надин Через тернии
Анчоус12, Аня, да, иначе никак, иначе можно себя съесть из-за переживаний из-за ситуаций, которые нам неподвластны ❤️ 
2023年10月29日 会员:: Надин Через тернии
megafonpao110321, так и есть 🙏 Но не всегда и не у всех получается. Я стараюсь себе напоминать об этом, чтобы не улетать в прошлое и в будущее.  
2023年10月29日 会员:: Надин Через тернии
Elena_Keinikh, спасибо! И за поддержку, т за комплимент! ❤️  
2023年10月29日 会员:: Надин Через тернии

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Надин Через тернии的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。