在2023年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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675 千卡
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脂肪: 24.08克 | 蛋白质: 50.72克 | 碳水物: 58.85克.
早餐: Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Eiklar. 午餐: Bauernbrot, Ei. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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